「大丈夫ですよ」が最高のお守りに。
一般論ではなく、私の不安、我が子の場合に寄り添ってくれる

MamaWellと歩んだ妊娠〜産後

人事部に所属し、会社の健保が契約していた「MamaWell（ママウェル）」を知っていた小川さん。自身の妊娠を機にサービスを利用し、フルタイムの通勤を続けながら、パーソナル助産師の常樂寺さんと二人三脚で妊娠・出産を乗り越えました。情報過多の時代に「安心のハンコ」を押してくれたという、常樂寺さんとの日々を振り返ってもらいました。

「とうとう自分の番がきた！」誰にも言えない不安を相談できる心強い味方

――MamaWellを始めたきっかけを教えてください。

小川さん：
私は会社の健康保険組合の福利厚生として「ママウェル」を知りました。自分が妊娠したことで、「とうとう自分の番がきた！」という感じでした。

――フルタイムでのお仕事を続けながらの妊娠生活はいかがでしたか？

小川さん：
妊娠初期から安定期に入るまでは、社内でもまだ周りの方に自分の状況をお話するには早いと感じることがありました。何かと不安な時期に、「相談できる助産師さんがいる」ということは、妊娠と仕事を両立をするうえで本当に心強い味方になりました。

「何が正解か」がわからなくなる時代だからこそ欲しい、「安心のハンコ」

――パーソナル助産師には、どんな相談をしていましたか？

小川さん：
私自身、気になったことは自分でいろいろ調べるクセがあります。 今はネットで調べればたくさんの情報が出てきますが、それゆえに知識や情報過多になってしまうことも多くて……。「自分のこの症状は、一般的な情報に当てはめて大丈夫なのだろうか？」と迷うこともありました。

常樂寺さん：
今の時代、自分で調べようとすればすぐに調べられますから、逆に「何が正解か」がわからなくなって不安になる妊婦さんは多いと思います。

小川さん：
そんな時、定期的なオンライン面談やLINEでのやり取りで、常樂寺さんが「その判断で大丈夫ですよ」と言ってくださるのが、私にとっては何よりの安心感につながりました。

――サポートする上で、特に心がけていたことはありますか？

常樂寺さん：
小川さんは、ご自身で調べて考える力をお持ちの方なので、こちらから知識を提供したりアドバイスをしたりするというよりも、小川さんの考えを一緒に確認し、迷ったときには「大丈夫だよ」と安心のハンコを押すような、気持ちの面でのサポートを大切にしながら関わってきました。また、とても頑張り屋さんでもあるので、無理をして辛くなったときにいつでも相談できる存在でいられるよう、意識して伴走させていただきました。 

感情の共有ができた！画面越しでも伝わる温かい絆

――妊娠中の体調管理はどのように行っていましたか？

小川さん：  
妊娠中の体調管理には「Fitbit（フィットビット）」というアプリを活用していました。運動量や体重などの記録データをもとに、常樂寺さんに「どのくらい運動すればいいのか」「どんな運動なら無理がないのか」を相談できたのがとても良かったです。 

――お互い、印象的だったエピソードを教えてください。

常樂寺さん：
面談でお話しするうちに、初孫を心待ちにするご両親のことや、協力的にサポートしてくださる旦那様のことなど少しずつわかってきて、ご家族と同じようにそばで過ごしているような気持ちになりました。特に印象的だった感情の共有の瞬間は、お子さんの性別が分かった時です。オンライン越しでも小川さんの喜びが伝わってきて、一緒に喜べたことを覚えています。 

小川さん：
私は、出産の報告をした際の常樂寺さんからの「お疲れ様！」の一言が本当に身に染みました。多くを語らなくても、ずっと伴走してくださったからこその想いを感じられて、家族からの言葉のように嬉しかったです。

ご出産されたばかりの小川さんと赤ちゃん

我が子だけの「パーソナルなアドバイス」がくれる安心感

――出産後のサポートはいかがでしたか？

小川さん：
赤ちゃんのいる生活は、初めてなことばかりで、ミルクの量や、体重の増え方など、一つ一つ相談にのってもらえたのは本当に助かりました。もちろんChatGPTなど、育児の相談はできますが、それはあくまで一般論なので、我が子に当てはまらないかもと迷うことが多くありました。 

常樂寺さん：
そうですね。赤ちゃんの成長スピードや個性、お母さんの体調は本当に人それぞれですから、マニュアル通りの答えが合わないこともあります。

小川さん：
「自分の場合はどうなのか」「我が子の場合はどうなのか」を、私たちのこれまでの経緯や、実際の実状を知ってくれている方にパーソナルで相談できる安心感は、何にも代えがたいものでした。

ヨガ講師としても活動されている常樂寺さん

――伴走期間も終盤のこのタイミング、ひと言ずつメッセージをお願いします。

常樂寺さん：
お仕事をしながら本当に頑張ってこられて、その姿から私自身もパワーをいただきました！これからは、自治体などのサポートを頼ったりしながら、小川さんらしい穏やかなペースでぜひ育児を楽しんでほしいなと思います。 

小川さん：
つわりの時期から、出産を経て、こうして子供がいる今日まで、長い間本当にありがとうございました。まだ安定期に入らない時期、仕事との両立、自身の体調のことなど、妊婦さんにとっての不安は大きいもの。その時から、相談できる相手がいることがこんなに心強いものかと、実感しました。情報過多な時代に「判断基準が欲しい 」という私のそばに寄り添ってくださったことに感謝の気持ちでいっぱいです！